Präventionskurse

Alle Kursangebote sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention nach § 20 SGB V zertifiziert und werden finanziell gefördert.

EMS-Training

EMS-Training

15 Minuten EMS-Training entsprechen etwa 20 Stunden Krafttraining in einem herkömmlichen Fitness–Studio.

Pilates

Krafttraining mit dem Ziel den Körper muskulär auszubalancieren, um Fehlhaltungen und Schmerzen vorzubeugen.

Gesundheit & Wohlbefinden

Wir machen Sie fit, beweglich und schmerzfrei.

Pilates

Prävention

Beratung

Personal Training

Nordic Walking

Preisübersicht

Kompetente Beratung in Verbindung mit individuellem Training für einen gesunden Körper.

Pilates Präventionskurse

120,00

Kleingruppenkurse (maximal 8 Teilnehmer), 8 Stunden, je 1 Stunde pro Woche.

Pilates Personaltraining

69,00

60 Minuten

PILATES DUO–Training

35,00

60 Minuten

10-er Karte

150,00

für fortlaufende Pilateskurse

EMS–Training

30,00

mit dem Speed–Trainer, 15 Minuten

10-er Karte EMS–Training

270,00

Nordic Walking

120,00

Systemische Beratung und Coaching

auf Anfrage
Claudia Krause
Inhaberin

02151 / 389898
Bianca Heid
Pilatestrainerin

02151 / 389898
Kyra Riesener
Pilatestrainerin in Ausbildung

02151 / 389898

Unser Studio

Sie finden uns auf dem Hochbendweg 17 im Krefelder Forstwald

In unserem Studio werden Sie sich rundum wohlfühlen.

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„Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper“.
- Joseph Hubertus Pilates -

Jetzt beginnen

Was unsere Kunden sagen

Jeder Mensch ist anders. Und deswegen passen wir unser Training an die Eigenschaften der jeweiligen Person an. Wie unsere Kunden dies finden, erfahren Sie hier.

Individuelle Hilfestellung!

Danke Claudia, danke Bianca, ihr macht das super!!! Besonders schätze ich eure individuelle Hilfestellung. Mir tut jedes Training gut und macht auch noch Spaß!

Sandra schrieb am 22. Oktober 2017 um 15:40

via Gästebuch

Gerne wieder.

Professionell, freundlich und nie langweilig.

Stefanie schrieb am 11. Oktober 2017 um 9:05

via Gästebuch

Top Personal Training

Das Personaltraining bei Claudia ist absolut genial. Nun möchte ich bei ihr noch die Dynamik der Gruppe im gehobenen Rahmen von 6 Teilnehmern erleben.

Abu Nuhas schrieb im Februar 2017

via Google

Vielen lieben Dank!

Ihr macht das wirklich super toll und jede Stunde ist ein absoluter Genuss!

Kyra schrieb am 18. Oktober 2017 um 15:25

via Gästebuch

Professionelle Anleitung

... und individuelle Hilfestellung, es darf auch mal gelacht werden und tut einfach gut.

S Rostock schrieb im September 2017

via Google

Wie Sie zu uns finden

Hochbendweg 1702151 / 398989info@pilates-ck.de

Öffnungszeiten

Montag bis FreitagWährend der Kurszeiten und nach Vereinbarung